告别做电竞(电竞迷，该放下游戏手柄了！)

在这个时代，电竞已经成为一种越来越流行的娱乐方式。但随着年龄增长和生活压力的不断增加，越来越多的人意识到，需要放下游戏手柄，告别做电竞的日子已经到来。

沉迷电竞会让我们失去更多的东西

沉浸在电竞中，很容易忘记时间，忽略身体健康，影响工作和学习。过多的关注电竞，我们会错过更多值得注意的重要事情，错过与家人、朋友、恋人相处的美好时光。以往无聊的学校和工作日子可能需要一种消遣方式来放松自己，但是过分沉迷电竞容易让自己变成一个独来独往、孤僻的人。

电竞成瘾会对身体造成损害

电竞成瘾还会对我们的身体造成巨大的损害。长时间处于电脑前，我们眼睛会因为过度疲劳而慢慢失去光泽，手指容易因为长时间重复操作而受到损伤，头痛、失眠、疲劳、颈椎病都是常见的电竞病症。而且大多数电竞迷的身体都存在缺乏运动的现象，而缺乏运动也是导致许多健康问题的罪魁祸首。

在电竞中迷失自我

在电竞中沉迷，还会让我们迷失自我。我们可能会为了游戏而刻意隐藏自己的性格和兴趣爱好，从而无法真正表达自己。很多人在电竞中找到了一种能够让人快速获得成就感的快感，但过于依赖游戏的成就感，将导致我们无法在现实生活中获得自我成长和进步。

该如何摆脱电竞的困扰

为了摆脱电竞的困扰，我们需要做出一些努力。首先，我们可以多参加一些有益的活动，如阅读、运动、音乐等，以充实自己的生活。同时，我们也需要锻炼自己的意志力，克服电竞对我们的吸引力。可以在有限的时间内限制自己的电竞游戏时间，以便更好地平衡自己的生活和工作。

总的来说，虽然电竞作为一种娱乐形式，始终有一定的存在价值。但是，任何过度的事物都会对我们产生负面影响。作为电竞迷，我们需要控制自己的游戏时间，逐渐告别做电竞的日子。